Об этом вас никто не предупредил
Все говорят о бессонных ночах. Гораздо реже упоминают, что после рождения ребёнка тело некоторое время может казаться чужим. Кожа, формы, энергия, а иногда и то, как ощущается близость с партнёром.
Многие женщины про себя решают, что с ними что-то не так. Это не так. Гормоны меняются во время беременности, после родов и во время кормления грудью, и телу нужны время и забота, чтобы снова найти равновесие. Больше всего помогает, когда вы относитесь к своему телу как к тому, о чём заботитесь, а не как к тому, что критикуете.
Почему это важно и для близости
Когда вы чувствуете себя в своём теле как дома, легче расслабиться, быть в моменте и наслаждаться прикосновениями. Когда часть вас беспокоится о том, как вы выглядите или будет ли комфортно, вы начинаете избегать этого момента, вместо того чтобы наслаждаться им. Это очень часто случается, и это вполне можно исправить.
Час только для себя
Выберите один вечер на этой неделе, лучше когда дети уже спят. Приглушите свет, включите любимую музыку и при необходимости закройте дверь. У этого часа нет списка дел.
1. Сначала вода
Начните с ванны или долгого душа и дайте дню смыться. Линия Pretty But Wild создана именно для этого: шипучая соль для ванны, пенящийся гель для душа, если вы предпочитаете душ, и спрей для тела из той же серии после.
2. Гладкая кожа
Один-два раза в неделю мягко отшелушивайте кожу. Scratch Me All — скраб для тела и интимных зон. Он делает кожу мягкой и готовой к крему.
3. Заботьтесь о теле неторопливо
Наносите крем с полным вниманием, как заботились бы о любимом человеке. Sexy Glow с золотистыми микрожемчугами придаёт коже мягкое сияние. Для груди и бёдер, которые после беременности часто меняются сильнее всего, подойдёт подтягивающий крем VOL+UP.
4. Не забывайте о самой нежной коже
Гормональные изменения влияют и на кожу интимной зоны, а обычное мыло и крем для тела для неё не предназначены. Ежедневный крем для интимной зоны, например Orgie Hydra Intima, помогает сохранять её мягкой и комфортной. Для близости увлажняющий лубрикант с гиалуроновой кислотой, например Sexitive HIDRAGEL Women, делает всё комфортным с первого раза. Потребность в них не означает, что что-то не так. Это просто хороший уход.
Подробнее: увлажнение интимной зоны и почему важен pH.
5. Наносите аромат слоями
Используйте один аромат в два слоя: сначала спрей для тела, затем духи на точки пульса. Аромат держится дольше и ощущается как ваш.
- Тёплый и чувственный: спрей для тела Petit Mort + парфюмерная вода Petit Mort
- Игривый и смелый: спрей для тела Crazy Girl + туалетная вода Crazy Girl
6. Посмотрите в зеркало и скажите одну добрую вещь
Сначала это кажется странным. Посмотрите на себя и назовите одно, что вам нравится. Ваши глаза, ваши руки, тело, которое выносило ребёнка. Одно. В следующий раз — два.
«Но я не чувствую уверенности»
Не обязательно сначала её почувствовать. Уверенность часто приходит вслед за действиями, а не наоборот. Относитесь к себе как к тому, о ком стоит заботиться, и со временем вы в это поверите.
Заказывайте спокойно, в своём темпе
Выбирайте вечером, когда дома тихо. Закажите доставку в пакомат или заберите заказ в нашем шоуруме в Таллинне (адрес вы увидите при оформлении заказа). К каждому товару есть описание, а если у вас есть вопрос, который вы не задали бы вслух, напишите нам.
Больше средств для ухода за телом — в коллекции Интимный уход.
В LoveAid мы верим, что уверенность начинается с заботы о себе.
