Miksi hieronta on parhaita asioita, joita voit tehdä suhteellesi
Hieronta on kosketusta, jolla on tarkoitus. Se hidastaa, saa kiinnittämään huomiota toiseen ja antaa syyn olla lähellä ilman painetta ”tehdä” mitään enempää. Monille pareille se on helpoin tie takaisin fyysiseen läheisyyteen kiireisen tai etäisen jakson jälkeen.
Syy on yksinkertainen: kun toinen antaa ja toinen vastaanottaa, molemmat ovat täysin läsnä. Ei puhelimia, ei puhetta laskuista, vain kädet, iho ja hengitys. Kosketusta koskeva tutkimus viittaa siihen, että se voi vähentää stressiä ja vahvistaa läheisyyden tunnetta, ja jokainen hyvän hieronnan saanut tietää, kuinka rentoutunut olo sen jälkeen on.
Ennen kuin aloitat: luo tunnelma
- Lämmin huone, lämpimät kädet. Kylmät kädet pilaavat tunnelman nopeimmin. Hiero niitä ensin yhteen.
- Sytytä hierontakynttilä. Se luo tunnelman, ja kun se on sulanut 15 minuuttia, lämpimästä vahasta tulee hierontaöljysi. Valitse tuoksu kynttilöistämme: One Love, After Dark, Morning Glow, Romantic tai Earth's Desire.
- Kysy ja kysy uudelleen. ”Kovempaa vai kevyemmin?” on hieronnan hyödyllisin kysymys.
5 tekniikkaa ja mitä kuhunkin käyttää
1. Pitkät liukuvat vedot
Litteät, rennot kädet liikkuvat hitaasti alaselästä olkapäihin ja takaisin. Näin jokaisen hieronnan pitäisi alkaa ja päättyä. Etene hitaammin kuin luulet: hitaus tekee siitä ylellistä.
Käytä: klassista liukuvaa öljyä. Sexy Therapy -hierontaöljysetissä on kolme silkkistä öljyä, joista löydät suosikkisi.
2. Vaivaaminen
Nosta ja purista hellästi hartioiden ja olkavarsien lihaksia kuin vaivaisit pehmeää taikinaa. Täydellinen tapa poistaa työpäivän aikana kertynyttä jännitystä.
Käytä: Pearls Lust -hierontasettiä: silkkihansikas ja helminauha, jotka rullaavat ja liukuvat lihasten yli ja antavat aivan erilaisen tunteen kuin paljaat kädet.
3. Peukaloympyrät
Pieniä, hitaita ympyröitä peukaloilla selkärangan molemmin puolin, ei koskaan suoraan luun päällä. Etene alaselästä ylöspäin.
Käytä: Lubbies Hot & Cold: pieniä öljyhelmiä, jotka sulavat peukaloiden alla, osa lämmittää, osa viilentää. Saatavana myös mansikan makuisena.
4. Viuhka
Aseta molemmat kädet litteästi keskelle selkää ja liu'uta niitä ulospäin ja ylös kuin avaisit viuhkan. Yksinkertainen ja tuntuu ihanalta lapaluiden kohdalla.
Käytä: Acqua Croccante: vaahto, joka rätisee ja poreilee iholla, kun levität sitä. Mikään muu ei tunnu samalta.
5. Höyhenkevyt kosketus ja suudelma
Lopeta kevyimmällä mahdollisella kosketuksella, vain sormenpäät liukuvat ihon yli. Voimakkaamman paineen jälkeen se tuntuu aivan erilaiselta ja herättää ihon. Seuraa sitten sormenpäitä suudelmilla.
Käytä: Love Potion: syötävä lämmittävä öljy, jotta hieronta voi muuttua suudelmiksi.
Vuorotelkaa
Sopikaa etukäteen: tänään toinen antaa, ensi kerralla toinen. Vastaanottaminen ilman tunnetta, että pitäisi ”maksaa takaisin”, on osa sitä, mikä tekee siitä rentouttavaa. Kerran viikossa riittää hyvin. Merkitkää se kalenteriin, jottei arki niele sitä.
Etsitkö lahjaa?
Hierontailta on lahja, joka ei ole taas yksi esine hyllyllä. Paketoi hierontakynttilä pienen öljysetin kanssa, lisää kortti, jossa on päivä ja kellonaika, ja olet antanut yhteisen illan, et tavaraa. Miehelle sopii lämpimän miehisen tuoksuinen Romantic-kynttilä. Naiselle aloita One Love -kynttilällä.
Todellinen lahja on huomio
Hieronnan ei tarvitse olla täydellinen. Kumppanisi ei muista tekniikkaa. Hän muistaa, että kahdenkymmenen minuutin ajan kaikki huomiosi oli hänessä.
Löydät kaiken seuraavaa hierontaa varten kokoelmasta Hierontatarvikkeet.
LoveAidissa uskomme, että yksinkertaisin kosketus voi tuoda teidät lähimmäksi toisianne.
