Libestit otsides on veepõhine variant alati kõige ohutum lähtepunkt. Kuid selle kategooria sees on tohutu vahe tavalisel tootel ja sellel, mis tegelikult mõistab sinu keha keemiat. Bijoux Indiscrets'i Deslizamiento Puro libesti tõestab seda: pH väärtusega 4,5 — täpselt samasugune nagu tupevedelikul — ja osmolaalsusega 380 mOsm/kg, mis vastab sinu enda omale, ei libesta see mitte ainult, vaid austab su keha.
pH pole lihtsalt number: see on sinu esimene kaitseliin
Tupp on happeline ökosüsteem. See madal pH — tavaliselt 3,8–4,5 — hoiab patogeensed bakterid eemal, võimaldades Lactobacillus crispatus'el (sinu bakteriaalne liitlane) domineerida. Kui viid sisse kõrgema pH-ga libesti, nihutad seda tasakaalu ajutiselt, luues keskkonna, kus infektsioonid saavad hoogu koguda.
Tavalistel kaubanduslikel libestitel on tavaliselt pH 5 kuni 7 — need on „neutraalsed", kuid neutraalsus on täpselt vastupidine sellele, mida su keha vajab. pH 4,5 juures formuleeritud libesti töötab koos sinu mikrobioomiga, mitte selle vastu.
Osmolaalsus: miks soolakontsentratsioon on olulisem, kui arvad
Osmolaalsus mõõdab, kui palju lahustunud osakesi (sooli ja lahustunud aineid) vedelikus on. Sinu loomulikul tupevedelikul on osmolaalsus umbes 370 mOsm/kg. Kui kasutad palju kõrgema osmolaalsusega libestit — mis on levinud retseptides, kuhu lisatakse glütseriini „parema libeduse" saamiseks —, tõmbad osmoosi teel vee hoopis tupekoest välja. Kasutad libestit selleks, et olla libedam, kuid selle käigus kaotab su keha paradoksaalselt niiskust.
Madal osmolaalsus (nagu selle libesti 380 mOsm/kg) tähendab, et vesi jääb sinna, kuhu ta kuulub — sinu kudedesse —, hoides elastsust üleval ja ärritust madalal.
Ei glütseriini, ei parabeene: see, mida pole, on sama oluline kui see, mis on
Glütseriini lisatakse paljudele libestitele, sest see on odav ja töötab niiskusmagnetina — see tõmbab vett ligi. Probleem on selles, et see tõmbab vett kõikjalt, sealhulgas su enda kudedest. Parabeenid on odavad säilitusained, mis võivad häirida bakteriaalset tasakaalu isegi juhendite järgi kasutades. Libesti, mis on formuleeritud ilma nende koostisosadeta, ei ole luksus — see on keemiline läbimõeldus.
See libesti kasutab ksantaankummi (loomulik paksendaja) ning sisaldab piimhapet (mis hoiab pH happelisena) ja hüaluroonhapet (mis niisutab vett välja tõmbamata). See on retsept, mis mõistab, et su keha ei vaja lisakemikaale, vaid täpselt õigeid koostisosi, et paremini toimida.
Millal lõpetab õige libesti olemast valikuline
On hetki, mil õige libesti kasutamine ei ole enam mugavuse küsimus: menstruatsioon, perimenopaus, kuivus pärast vahekorda, mänguasjade kasutamine, anaalseks. Kõigil neil juhtudel loeb koostis. Tavaline libesti võib vähendada hõõrdumist, kuid selline, mis austab sinu pH-d ja osmolaalsust, vähendab hõõrdumist ilma kõrvalmõjudeta. See on vahe lühiajalise probleemi lahendamise ja intiimtervise pikaajalise kaitsmise vahel.
