Hormonaalsed muutused elu jooksul: sinu tsükkel, menopaus ja see, mis muutub ka meestel

Sõnapaari "hormonaalne tasakaal" kasutatakse igal pool — heaolureklaamides, juhuslikes vestlustes, poolmeelde jäänud bioloogiatunnis —, aga harva selgitatakse seda viisil, mis tegelikult vastaks sellele, mis su kehas toimub. Kolm hetke teevad selle eriti selgeks: tavapärased muutused menstruatsioonitsükli jooksul, palju suurem muutus menopausis, ja vaiksem, aeglasem muutus, mis toimub ka meestel. Ükski neist ei pea tunduma müsteeriumina.

Miks su voolus ei püsi kogu tsükli jooksul ühesugusena

Tsükli jooksul ehitab kasvav östrogeen üles emakalimaskesta ja progesteroon aitab seda hoida — kui rasedust ei teki, langevad mõlemad hormoonid ning limaskest eritub menstruatsioonina. See, kui paksuks limaskest algul üles ehitati, on osaliselt põhjus, miks vool võib mõnel päeval tunduda tugevam kui teisel, ja erineda ühest tsüklist teise. Asi pole selles, et midagi on valesti, vaid selles, et sinu hormoonid teevad seda, mida nad peavadki tegema, lihtsalt mitte täpselt sama graafiku järgi iga kord.

Just seepärast ei sobi üks karika suurus harva kogu perioodi jaoks. CRUSHIOUS Minerva Set S+L annab sulle ühes karbis kaks suurust — ühe tugevamateks päevadeks, teise siis, kui asjad rahunevad —, nii et sa ei pea leppima karikaga, mis on kord veidi liiga suur, kord veidi liiga väike, olenevalt sellest, mis nädalapäev parasjagu on.

Mis tegelikult toimub perimenopausis ja menopausis

Kui östrogeen menopausi ja perimenopausi ajal langeb, muutub tupe kude loomulikult õhemaks ja toodab vähem oma niiskust — hästi dokumenteeritud ja täiesti tavaline muutus, mida arstid nimetavad vahel menopausi urogenitaalseks sündroomiks. See on piisavalt levinud, et väärib otse ütlemist: suurema niisutuse vajadus selles eluetapis ei ole isiklik puudujääk, vaid ennustatav hormonaalne muutus, millega on lihtne kohaneda.

Veebaasil libesti, nagu Bijoux Indiscrets Pure Glide, ei pööra koe muutusi endid tagasi, aga see tegeleb otse igapäevase hõõrdumise ja mugavusega, mida need muutused tekitavad — ja see ongi enamiku jaoks see osa, mis päriselt igapäevaelu mõjutab. Kui tahad täielikumat pilti sellest, kuidas pH ja naha kaitsebarjääri tervis pikas plaanis häbeme mugavust mõjutavad, oleme seda põhjalikumalt käsitlenud oma häbeme niisutuse postituses.

Aeglasem hormonaalne muutus, millest keegi ei räägi: mehed ja testosteroon

Mehed läbivad samuti hormonaalse muutuse, lihtsalt vaiksema ja järk-järgulisema — testosteroon langeb aeglaselt umbes 35. eluaastast alates, näksides energiat, tahet ja taastumist viisil, mida on lihtne panna stressi või vananemise üldiselt arvele, mitte konkreetselt hormoonide arvele. SEXITIVE TITAN+ on üles ehitatud just selle tõsiasja peale: viis hästi uuritud adaptogeeni (ženšenn, shatavari, cordyceps, rodiola ja L-arginiin) pluss vitamiinid B5 ja B6, mida võetakse iga päev nädalate jooksul, mitte ühekordse lahendusena. Tasub olla aus selle suhtes, mida selline valem suudab ja mida mitte — see toetab tingimusi, mida su keha tervisliku hormonaalse toimimise jaoks vajab, see ei muuda bioloogiat üleöö, ja järjepidevus loeb rohkem kui ükski üksik annus.

Kui terve kuu pikkune kohustus tundub esimese sammuna liiga suur, on SEXITIVE Hi!Sex väiksem ja soodsam viis vett katsuda — taimne segu macaga, damiaaniga ja tribulusega, pluss tsink ja B6 vitamiin. Bränd ise ütleb ausalt, et selles sisalduvaid traditsioonilisi taimi ei toeta ELi tunnustatud kliiniline tõendusbaas, samas kui tsingil ja B6-l on tunnustatud roll normaalse testosteroonitaseme ja energiaainevahetuse juures. Sellist ausust tasub tunnustada.

Kolm väga erinevat eluetappi, aga sama põhiidee ühendab neid: kui tead, mida su hormoonid tegelikult teevad, ei ole õige toote valimine enam kobamine, vaid muutub lihtsaks.

Leiad CRUSHIOUS Minerva Set S+L, Bijoux Indiscrets Pure Glide, SEXITIVE TITAN+ ja SEXITIVE Hi!Sex meie täiskataloogist.